Если вы когда-либо видели спортивного тренера или фитнес-гуру, то вероятно, вы также заметили странный инструмент, который они используют в своих тренировках. Этот инструмент называется роллером, и он является неотъемлемой частью многих упражнений. Но что же это за...
![Развивай свою спортивную форму с помощью роллов — важные виды и правильное выполнение Развивай свою спортивную форму с помощью роллов — важные виды и правильное выполнение](/wp-content/uploads/sites/26/images/rolli-sportivnie-uprazhneniya-osnovnie-vidi-i-pravilnaya-texnika.jpg)